Avainsana: kuntosali

Pääasia, että ihmiset huolehtivat kunnostaan? Kuntosalit ovat paikkoja, joissa näkee monenlaista eri kuntoilijaa. Jokainen kuitenkin haluaa jollain tasolla huolehtia omasta kunnostaan ja hyvinvoinnistaan. Se, miten tehtävässä onnistutaan, ei puolestaan ole niin yksiselitteistä, sillä jokaisella meistä on omat tyylimme. Suurin osa salilla...
Sosiaalisessa mediassa on pyörinyt erilaisia haasteita viime vuosina hyvin paljon. Jokin aika sitten Facebookissa oli haaste, jossa tuli tehdä 22 punnerrusta joka päivä 22 päivän ajan. Tällä kertaa ihmiset kokeilivat, mitä tapahtuu, jos tehdään 100 kyykkyä 30 päivän ajan. Jos...
YouTube on täynnä videoita, joissa näytetään ihmisiä mokailemassa, kun he käyttävät kuntosalilaitteita väärin. Laitteisiin on aina laitettu ohjeet laitteen vähemmän kokeneita käyttäjiä varten turvallisuuden takia. Niitä tulisi noudattaa, ettei käy näin. Personal trainerit ja muuten kokeneet kuntosaliharjoittelijat voivat tarvittaessa käyttää...
Taisi olla erittäin rankka liikuntasuoritus takana. Liikunnan harrastaminen on erittäin terveellistä niin keholle kuin mielellekin. Vaikka hikoileminen ja suorite tekee äärimmäisissä tapauksissa jopa pahaa, on liikuntasuoritteen jälkeen todellinen voittajan olo ja hyvä olo laskeutuu kehoon. Näin ainakin voisi pääosin kuvitella, ellei...
Lihaksikas vartalo ei ole vain miesten yksinoikeus. Tässä kuvasarja muutamasta naiskehonrakentajasta...toisten mielestä upeaa ja kaunista..toisten mielestä taas.... Katso kuvat ja päättele itse menikö överiksi! Irene Andersen, Tanska Yolanda Hughes Kim Chizevsky Rosemary Jennings Lisa Aukland Ana Claudia Pires Nicole Bass ...
Kuntosali ei ole enää vain bodareitten paratiisi. Suomessakin on ollut monia saleja, joihin ei juurikaan muilla ole ollut asiaa kuin todellisilla bodareilla. Testosteroni on täyttänyt kuntosalien neliöt niin vahvasti, ettei millä tahansa jatkovarsilla tai kukkakepeillä ole ollut saumaa edes aloittaa...
Älä anna kauniiden kasvojen hämätä. Julia Vins on 21 vuotias venäläinen voimanostaja. Hän aloitti harjoittelun 15 vuotiaana, kohentaakseen heikkoa itsetuntoaan. Salilla yksi valmentajista huomasi hänen lahjakkuutensa kilpailukykyiseksi painonnostajaksi. Juliaa kutsutaan " Muscle Barbieksi ", ja häntä on kritisoitu  näin...
162,630FanitTykkää
30,520SeuraajatSeuraa
194SeuraajatSeuraa
LUETUIMMAT