Avainsana: urheilu

                                     
Näissä housuissa on hyvä joogailla. Moni on saattanut joulun vapailla syödä itsensä useita kertoja hyvin täyteen eri jouluruoista. Se onkin yksi osa joulun viettämistä. Myös hyvin moni päättääkin joulun jälkeen lähteä eri liikkumismuotojen pariin, kuten lenkille, kuntosalille tai joogaamaan. Kaikki eivät...
Uimahypyn tavoitteena on saada hyppy veteen suorassa linjassa, ja suoritus kestää noin kaksi sekuntia. Kaikki kunnia uimahyppääjille. Heiltä vaaditaan  koordinaatiokykyä, rytmitajua, rohkeutta, avaruudellista hahmotuskykyä sekä tyylikkyyttä. Eli voi huhhuh! Todella vaativa laji, niinkuin moni muukin urheilulaji on. Mutta huippu-urheilustakin voi löytää jotain...
Urheileminen on monille tärkeää terveyden ja rentoutumisen kannalta. Urheilu on hyväksi omalle keholle ja hyvinvoinnille ja monet harrastavatkin urheilua joka päivä tai vähintään joka viikko. Urheillessa voi kuitenkin sattua ja tapahtua, kuten tältä videolta voimme nähdä. Usein urheillessa mennään sellaista...
Akrobatia ja voimistelu ovat melkoisen vaikeita urheilulajeja, joiden opetteluun tarvitaan vuosia ja vuosia. Ammattilaiset harjoittelevat monta kertaa viikossa ja monen vuoden, joskus jopa vuosikymmenen ajan tullakseen erittäin hyväksi. Tällä alla olevalla upealla videolla näemme 7 uskomatonta voimisteluesitystä, jotka saavat...
Jos olet koskaan käynyt kuntosalilla, olet saattanut nähdä spottereita auttamassa raskaita painoja nostavia ihmisiä. Jopa voimistelussa käytetään spottereita siltä varalta, että kaikki ei aina mene ihan suunnitelmien mukaisesti. Tällä alla olevalla videolla näemme 10 kertaa, kun spotterit todellakin auttoivat. Voimistelu...
Etenkin naisille hääpäivä on hyvin tärkeä. He haluavat valita itselleen kauniin mekon ja kengät, ja tietysti meikki ja hiusten laitto on myös tärkeässä osassa. Monet naiset suunnittelevat häitään vuoden tai kaksi, ja spektaakkeli on melkoisen uskomaton. Tämä nainen on...
Kohta on talvi ja lunta piisaa taas Suomenmaallakin enemmän kuin tarpeeksi. Vaikka lumen kolaaminen ja auraaminen on kovaa ja jatkuvaa työtä, on lumesta onneksi hyötyä ja hauskuuttakin saatavilla. Lumen sataessa maahan pääsee hiihtämään, laskettelemaan, lumilautailemaan ja luistelemaan. Aina ei...
Moottoripyörillä ajaminen on monille hyvin hauska ja mukava harrastus. Monet ostavat itselleen moottoripyörän sen jälkeen, kun he ovat ajaneet itselleen moottoripyöräkortin. Tällä kertaa tapaamme kuitenkin pienen lapsen, 4-vuotiaan Timan, joka ajaa moottoripyörillä kuin ammattilainen konsanaan. Moottoripyörällä ajamiseen tarvitaan tasapainoa, koordinaatiota...
Monet rakastavat tanssia. Tanssiminen aloitetaan usein jo nuorena ja monet jatkavat tanssia koko elämänsä. Tanssiminen auttaa parantamaan tasapainoa, koordinaatiota ja kokeilemaan omia rajojaan. Se voi olla myös parantavaa ja motivoivaa urheilua monille. Tällä kertaa tapaamme Lizzien, jota on kiusattu jo...
Voimisteleminen on yksi hienoista tavoista lapsille kasvattaa heidän notkeuttaan, vahvuuttaan ja itseluottamustaan. Lapset ovat yleensä hyvin pelottomia, eikä mikään temppu ole heille liian pelottava tai mahdoton. Heidän nähdessään mielenkiintoisen tai hauskan tempun, he kokeilevat sitä ihan saman tien.  Voimistellessa saattaa...