Ehkäpä on syytä tyytyä vain katselemaan?

Venyttelyä pidetään yleisesti ottaen varsin terveellisenä asiana, sillä se tekee meistä taipuisampia ja se laittaa myös kuona-aineita kehossamme kiertämään.

Vaikka venyttely voikin toisten mielestä olla turhaa ja tylsää, voi siinäkin kehittyä ja saada tavoitteita yhä korkeammaksi. Se on myös hyvä tapa rauhottua illalla tai herätellä itseään aamulla.

1. Tämä on vasta alkua tulevalle.

- ILMOITUS -



Toiset meistä ovat astetta notkeampia – pääsetkö seuraaviin asentoihin?

Late -
HAUSKIMMAT PLAYER

Osallistu keskusteluun